Notre parcours en gestion attentionnelle
Une expertise née de l’expérience terrain et de la recherche continue
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Premiers ateliers collectifs
Début de l’animation de groupes centrés sur la gestion pratique de l’attention et des distractions.
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Accompagnements individuels
Mise en place de suivis personnalisés adaptés à différents profils professionnels et personnels.
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Création de supports dédiés
Déploiement d’outils simples et flexibles, testés avec différents usagers en conditions réelles.
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Élargissement des solutions
Intégration de nouvelles méthodes issues des neurosciences pour offrir des approches variées.
Notre mission, vision et valeurs essentielles
Notre mission
Faciliter l’accès à des solutions concrètes pour une attention mieux maîtrisée, accessible à chacun au quotidien.
Notre vision
Bâtir un espace où chacun renforce sa confiance grâce à des pratiques d’attention adaptées à sa réalité.
Bienveillance partagée
Accueillir chaque parcours sans jugement pour favoriser l’authenticité.
Équilibre personnel
Favoriser des ajustements réalistes dans la vie quotidienne de chacun.
Actualisation continue
Intégrer en permanence les apports de la recherche et des retours d’expérience.
Notre équipe dédiée
Experts de l’attention et de l’accompagnement
Marie Chevalier
Spécialiste attention
Master Psychologie cognitive Université de Lyon
Régulation attentionnelle
Centre d’accompagnement Lyon
Marie aide chaque personne à trouver ses meilleures routines et encourage le progrès par des micro-changements progressifs.
Julien Lefort
Coach bien-être
Licence Sciences humaines Université Bordeaux Montaigne
Organisation personnelle
Agence bien-être Bordeaux
Julien accompagne les transitions de vie en mettant l’accent sur l’équilibre entre agenda et énergie disponible au quotidien.
Claire Renard
Facilitatrice ateliers
DU Gestion du stress Université Paris Descartes
Dynamique de groupe
Maison de quartier Paris
Claire anime les ateliers collectifs et adapte les exercices pour que chaque groupe progresse au rythme qui lui convient.
Alexis Hubert
Référent outils pratiques
Master Ergonomie cognitive Université Rennes 2
Outils d’attention
Centre recherche Rennes
Alexis teste et développe des supports pour aider les utilisateurs à rester engagés sur le long terme.
Des bénéfices concrets chaque jour
Un bien-être retrouvé
En régulant mieux sa concentration, on retrouve le plaisir d’avoir du temps pour soi, une sensation de calme, ainsi qu’un sommeil de meilleure qualité.
